Alimentación

Ante el auge de fármacos como la semaglutida, conocida comercialmente como Ozempic, para tratar la obesidad y el sobrepeso, crece el interés por alternativas naturales para regular el apetito que le permitan a las personas no depender de...

El consumo de fibra es fundamental para mantener una buena salud digestiva y cardiovascular, por lo que las frutas son una buena opción para incorporar en la dieta diaria.  La fibra soluble absorbe agua y ralentiza la digestión,...