Estrés
Auto Agregado por WPeMatico
¿Qué es el multitasking y cómo contrarrestar sus efectos negativos en el bienestar emocional?
Muchas personas realizan varias tareas en simultáneo, una práctica que también es conocida como multitasking y que ha activado las alertas de los especialistas en neurociencia y psicología debido a los efectos negativos que produce en el bienestar...
Las señales silenciosas de que el estrés está afectando la salud
El estrés acompaña las vidas de muchas personas en la actualidad, el mundo es cada vez más demandante, exigente y competitivo en cada área de desarrollo. Sin embargo, el estrés crónico puede ser perjudicial para la salud a...